Зимние заметки о летних впечатлениях

Sveta Bur
5 дек. 2015 г.
2 мин. чтения

Ведение здорового образа жизни принимает модную тенденцию. Открывается большое количество фитнес – центров, а профессия фитнес – тренера набирает популярность. Беговые клубы, занятия танцами, йога, спортивные площадки можно встретить в каждом парке. При большом желании можно найти программы тренировок и группы единомышленников в интернете. Являясь любителем спорта и активного образа жизни, я обратила свое внимание на #Sekta в социальных сетях, где можно было увидеть фотографии людей, которые тренировались по программе Школы идеального тела.

Школа идеального тела #Sekta , которую создала вокалистка екатеринбургской группы Alai Oli Ольга Маркес, учит любить себя, следить за своим здоровьем, питанием и вести активный образ жизни. Наблюдая за Олей, меня увлекало, поражало , вдохновляло умение успевать и совмещать :творчество, концерты , ребенок, семья ,магазин одежды BadDesign139, практика йоги , спорт, медийность. И это один человек, который приближен к людям и всегда остается собой.

Существует 2 вида обучения (очное и дистанционное), 9 и 12 недель работы над собой. Как дополнение к этому и существует выездной летний лагерь sektacamp.

И именно летом 2015 ,когда вариантов летнего отдыха у меня не было ,я подумала ,почему бы не sektacamp?! Находясь в своих размышлениях, метаниях, поисках себя , подтверждение пришло почти сразу и как по взмаху волшебной палочки или вращению планеты пазл начал складываться . Начни и завертится! Это было самое лучшее лето. Первый раз, одна, преодолевая страх, сомнения и сверх заботу родителей, я отправлялась на встречу приключениям и частичной смене мышления . Я глубоко верю ,что все в жизни происходит не просто так ! Ситуации и события случаются тогда, когда ты в них нуждаешься , люди появляются и заставляют посмотреть на многие вещи по -другому . Такой колорит персонажей , форматов личностей, разнообразие форм поведения и разношёрстность картин мира . А еще спорт ,музыка, драйв, море ..

А эта йога , 108 сурьянамаскар, практика на рассвете, интереснейшие лекции , дыхание ,мысли ,усердие. Отель, его территория, номера, море ,еда . Мне нравилось абсолютно все , иногда это даже было подозрительно )ну как может быть всё так идеально ?! Счастливые две недели- это когда лето и под боком море. Это когда ты встаешь в 7 утра на зарядку или на тренировку по пляжному волейболу. Это когда нет сил выпрыгнуть из песка, но ты стараешься , а когда получается , уставшая , но довольная улыбка появляется на твоем лице. Это когда в 10 практика по йоге , как будто новый мир открывается перед тобой, а к 13 ты идешь к бассейну и размышляешь о вечном. Когда после обеда ты идешь на зеленую поляну, в тень, под кроны размашистых деревьев, получать новую информацию, слушаешь то, что тебе на самом деле интересно. Когда ты ищешь 20 минут, чтобы полежать на солнышке, а потом спешишь на пилатес, учишься осознанно дышать и чувствовать свои мышцы. Или на закате солнца ты едешь на велосипеде , в поисках полей с подсолнухами, чувствуешь ветер и свободу . Когда после ужина идешь на вечернюю тренировку , с кучей такого же как и ты народа, которые все вместе стараются простоять в планке и не сдаться , сделать еще один круг и вытерпеть, преодолеть себя ,когда ты мокрый и уставший танцуешь просто потому, что весело . А когда все заканчивается и ты смотришь на небо , ты понимаешь , что этот миг ты запомнишь навсегда ,потому что ты сейчас неизмеримо счастлив и чувствуешь, что живешь.